2020/07/29

7月は元気のでない月でした

7月ももうじき終わります。
今月は早かったような遅かったような…。
いろいろやる気が起きなかった月だった。
だからブログもこのように書いていない。

ちょっと立腹したこと。
スマホ買い替え、本体を1.5倍の高さで買わされた。
後日どういうことかと聞きに行くも
「うちの店頭価格」の一点張り。
その後ネットで調べてみるとそれは「頭金」というらしい。
しかし一度たりとも「頭金」という言葉は聞かなかった。
その中には事務手数料も入っているらしいが
そういう細かい説明はなかった。
腹立たしい。
で、その新スマホ、感度が悪い。
歩数計アプリ、どれを入れてもカウントが悪い。
始めダウンロードしたアプリが悪いのかと思い
いくつかのアプリをとっかえひっかえ
何を入れても(前スマホで入れていたものも)
20分近く歩いても(走っても)
なんと200歩くらいにしかならない。
面倒なのでもうやめてしまった。

コロナの感染者がこんなに増えているのに
政府がだんまりしているのも腹立たしい。
うちでは8月1日、多くの学校が夏休みに入るから
それを機に何かするのではないかと予想。
何かというのは、例えば地域を限定して
ロックダウンというか戒厳令を出すとか。
(実際神奈川県はアラート出したけれど
 ま~ったく効果はなかったようだと新聞
 私自身、それがどんなものかもわかっていない)

で、食料をちょっとずつ買い足した。
といっても二人だけの生活なんで大したことない。
基本お米さえあれば私は平気。

食料買い足しといえば、野菜が高い。
明けない梅雨。
腹立たしいというより仕方なく…。

ラジオ体操は時々忘れるけれど続けています。

2020/07/15

一応続いているラジオ体操

テレビは新しくなり、ラジオ体操はほぼ続いています。
梅雨ではありますが、雨が降っていない日には
朝ランニングに出たりもしたけれど
先週2日続けてがんばって走ったら足痛くしました。
毎日はいけない、頑張ってはいけない
もうちょっと歩けばよかった、とかいろいろ思う。
それでラジオ体操だけはまじめに続けようかなと。
そうなるとこの体操はどれだけの運動量なのかと調べる。
というのも健康スマホアプリに運動量入れるのがあって
それには「ラジオ体操」という項目がなくて
手動で入れるにあたり調べてみた。
単純に1分あたりで比較してみると
ウォーキングよりもラジオ体操の方が高いのね。
(結局健康アプリは面倒なのでやめたけど)

こうしてラジオ体操を何年ぶり、
いやいや何十年ぶりかでやってみて思ったのは
消費カロリーも気になったけれど
背中、肩のこわばりがすごかったこと。
第一の最初の方「胸を大きく開いて」で
私はすでに疲れてしまいました。

そうそう、テレビの次にガス給湯器やられちゃいました。
3日ばかり4~5日前から点火したりしなかったり。
雨がたくさん降ったからかなとか
電源抜いて再起動させたりしましたがとうとう・・・
夏で良かった、昨日は水シャワー。
家電は壊れ始めると次々重なるから心配。